Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Offiziell
Kanal-ID: 766455
Erstellt auf Rutube: 22.11.2014
Erstmals in der Analyse: 09.04.2026
Auf Rutube öffnen
Как сделать свое тело красивым и здоровым? Как убрать живот, сжечь жир, накачать красивые мышцы? На все эти вопросы я дам ответ - Ваш фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
На моем канале я покажу вам упражнения и расскажу про эффективные диеты и программы тренировок.
Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 :
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Abonnenten
6 158
+25 / 30d
Aufrufe
2 199 708
+15 223 / 30d
Videos
3 168
+47 / 30d
Globales Ranking
#2 366
Wachstumshistorie
Tägliche Snapshots werden beim Öffnen der Seite gespeichert, maximal einmal pro Kalendertag.
| Datum | Abonnenten | Aufrufe | Videos |
|---|
Neueste Videos
Aktuelle öffentliche Videos, jetzt von Rutube abgerufen.
Необычное упражнение для средней дельты. Тренировки со мной на jirotopka.ru
170 Aufrufe
- 13.08.2026
- Развлечения
- 0:15
Парень подбросил 180 кг как пушинку. Тренировки со мной на jirotopka.ru
203 Aufrufe
- 13.08.2026
- Спорт
- 0:19
Девушки боятся перекачать свои ягодичные мышцы. Тренировки со мной на jirotopka.ru
26 Aufrufe
- 13.08.2026
- Спорт
- 0:09
Мужчина поднимает 50 кг одной рукой на бицепс. Тренировки со мной на jirotopka.ru
110 Aufrufe
- 13.08.2026
- Разное
- 0:24
Саша Спасокукоцкий легко поднимает 40 кг на разы. Тренировки со мной на jirotopka.ru
106 Aufrufe
- 13.08.2026
- Разное
- 0:25
Заруба Ягодицы VS Предплечья. Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru
25 Aufrufe
- 12.08.2026
- Спорт
- 1:00
Супер заруба ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru
157 Aufrufe
- 12.08.2026
- Разное
- 0:22
80 кг на бицепс на 4 раза в 51 год. Юрий Спасокукоцкий Тренировки со мной по интернеу на j...
93 Aufrufe
- 10.08.2026
- Спорт
- 0:37
Сгибания предплечий со штангой. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBICEPSB...
20 Aufrufe
- 07.08.2026
- Разное
- 0:19
Новый рекорд на бицепс в 51 год без читинга 81 кг. Забирай лучшую программу тренировок в т...
126 Aufrufe
- 07.08.2026
- Спорт
- 0:29
Девушка пожала 200 кг с амплитудой в 1 см. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте S...
20 Aufrufe
- 07.08.2026
- Спорт
- 0:30
57 летняя девушка отлично выглядит. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBIC...
36 Aufrufe
- 07.08.2026
- Спорт
- 0:11
* Rutube-Statistiken werden beim Seitenaufruf aktualisiert, maximal einmal pro Kalendertag (Serverdatum).
Asted Cloud
Kommentare (0)
Teile deine Meinung — bitte bleib höflich und beim Thema.
Zum Kommentieren anmelden