Ирина Шиманская l Школа нутрициологии Holistica
Ирина Шиманская l Школа нутрициологии Holistica

Ирина Шиманская l Школа нутрициологии Holistica

Kanal-ID: 44596314 Erstellt auf Rutube: 16.09.2024 Erstmals in der Analyse: 09.04.2026 Auf Rutube öffnen
Добро пожаловать на канал Школы практической нутрициологии Holistica DOC Здесь вы узнаете: 🍀Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств 🍀Как питаться и жить, чтобы не болеть и оставаться в ресурсе 🍀Как заботиться о семье с помощью безопасных природных методов 🍀Как распознавать болезни на ранней стадии и предотвращать их Я Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и эксперт по восточной медицине • 16+ лет изучаю и практикую здоровое питание • Беру лучшее из современных научных знаний и из восточной медицины • Использую уникальные рецепты со специями и травами для здоровья • Учу питаться так, чтобы были: энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса • Сторонник природных решений: разнообразная и полноценная еда, пряности и полезные растения, физ. нагрузка, режим и домашние процедуры Я создала собственную школу здоровья, программы которой прошли уже 11 000+ учеников Приятного просмотра и бережного восстановления здоровья!
Abonnenten
8 411
+551 / 30d
Aufrufe
470 946
+32 833 / 30d
Videos
455
+28 / 30d
Globales Ranking
#1 916

Wachstumshistorie

Tägliche Snapshots werden beim Öffnen der Seite gespeichert, maximal einmal pro Kalendertag.

Datum Abonnenten Aufrufe Videos

Neueste Videos

Aktuelle öffentliche Videos, jetzt von Rutube abgerufen.

Боль в горле простое натуральное средство в сезон простуд

Боль в горле простое натуральное средство в сезон простуд

17 Aufrufe - 06.10.2026 - Здоровье - 0:35
Как быстро вылечить горло в домашних условиях? Всего 1 гвоздичка в день убивает вирусы и грипп

Как быстро вылечить горло в домашних условиях? Всего 1 гвоздичка в день убивает вирусы и г...

555 Aufrufe - 05.10.2026 - Здоровье - 4:56
Климакс в 40 Вот что стоит начать делать уже после 35

Климакс в 40 Вот что стоит начать делать уже после 35

27 Aufrufe - 03.10.2026 - Здоровье - 1:00
Менопауза после 35 3 шага, которые стоит знать каждой женщине

Менопауза после 35 3 шага, которые стоит знать каждой женщине

23 Aufrufe - 02.10.2026 - Здоровье - 0:43
После 35 тело подаёт сигналы проверьте эти признаки менопаузы

После 35 тело подаёт сигналы проверьте эти признаки менопаузы

27 Aufrufe - 01.10.2026 - Здоровье - 0:37
Как отсрочить менопаузу что делать женщинам после 35

Как отсрочить менопаузу что делать женщинам после 35

225 Aufrufe - 30.09.2026 - Здоровье - 0:35
Цикл сбился после 35? Не спешите думать о климаксе

Цикл сбился после 35? Не спешите думать о климаксе

23 Aufrufe - 28.09.2026 - Здоровье - 0:48
Признаки климакса после 35: как вернуть гормональное здоровье и стабильный цикл.

Признаки климакса после 35: как вернуть гормональное здоровье и стабильный цикл.

1 221 Aufrufe - 28.09.2026 - Здоровье - 9:36
Как интервальное голодание помогает худеть без подсчёта калорий

Как интервальное голодание помогает худеть без подсчёта калорий

37 Aufrufe - 25.09.2026 - Здоровье - 0:46
Интервальное голодание 1212, 1410 и 168 какой режим выбрать

Интервальное голодание 1212, 1410 и 168 какой режим выбрать

141 Aufrufe - 24.09.2026 - Здоровье - 0:42
Как правильно начать интервальное голодание и не сорваться

Как правильно начать интервальное голодание и не сорваться

49 Aufrufe - 23.09.2026 - Здоровье - 0:45
Интервальное голодание какой завтрак помогает дольше не хотеть есть

Интервальное голодание какой завтрак помогает дольше не хотеть есть

136 Aufrufe - 22.09.2026 - Здоровье - 0:38

Kommentare (0)

Teile deine Meinung — bitte bleib höflich und beim Thema.

Noch keine Kommentare. Hinterlasse einen Kommentar und teile deine Meinung!

Um einen Kommentar zu hinterlassen, melde dich bitte an.

Zum Kommentieren anmelden

* Rutube-Statistiken werden beim Seitenaufruf aktualisiert, maximal einmal pro Kalendertag (Serverdatum).