Анастасия Кужовник | Фитнес тренировки
Kanal-ID: 19366926
Erstellt auf Rutube: 06.09.2020
Erstmals in der Analyse: 15.04.2026
Auf Rutube öffnen
Ваш любимый тренер на RuTube!
Меня зовут Настя, моя миссия — помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье 💛
С удовольствием делюсь своим опытом и энергией!
Моё образование
С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса!
За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии.
Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓
С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития вашего тела!
До встречи на тренировке!🤸🏻♀️
VK - https://vk.com/kuzhovnik_fit
Abonnenten
3 010
+401 / 30d
Aufrufe
156 374
+25 147 / 30d
Videos
574
+1 / 30d
Globales Ranking
#4 337
Wachstumshistorie
Tägliche Snapshots werden beim Öffnen der Seite gespeichert, maximal einmal pro Kalendertag.
| Datum | Abonnenten | Aufrufe | Videos |
|---|
Neueste Videos
Aktuelle öffentliche Videos, jetzt von Rutube abgerufen.
ЛФК для стоп || полезные упражнения на стопы
242 Aufrufe
- 08.11.2026
- Спорт
- 20:05
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО
874 Aufrufe
- 11.10.2026
- Спорт
- 29:51
Раскрытие грудного отдела и плеч | Коррекция осанки
784 Aufrufe
- 27.09.2026
- Спорт
- 26:28
Учиться музыке взрослыми: как мы решились на фортепиано и вокал
83 Aufrufe
- 20.09.2026
- Хобби
- 22:46
Включение ягодиц и мобильность тбс | Пилатес 30 минут
655 Aufrufe
- 13.09.2026
- Спорт
- 29:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для пресса
912 Aufrufe
- 30.08.2026
- Спорт
- 27:01
Обживаемся в новой квартире в Бангкоке
202 Aufrufe
- 15.08.2026
- Лайфстайл
- 26:05
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
1 502 Aufrufe
- 09.08.2026
- Спорт
- 43:48
На велосипедах по Японии. Токио, Кавасаки, Йокогама, Камакура
184 Aufrufe
- 30.06.2026
- Лайфстайл
- 55:34
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
956 Aufrufe
- 21.06.2026
- Спорт
- 20:04
Тренировка для здоровой поясницы и красивой осанки
2 687 Aufrufe
- 07.06.2026
- Спорт
- 19:19
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
2 508 Aufrufe
- 10.05.2026
- Здоровье
- 11:29
* Rutube-Statistiken werden beim Seitenaufruf aktualisiert, maximal einmal pro Kalendertag (Serverdatum).
Asted Cloud
Kommentare (0)
Teile deine Meinung — bitte bleib höflich und beim Thema.
Zum Kommentieren anmelden