Wasserbilanz-Rechner

Wasserbilanz-Rechner – Wie viel Wasser solltest du täglich trinken?

💧 Der Wasserbilanz-Rechner hilft dir, die optimale Wassermenge zu berechnen, die dein Körper täglich benötigt, basierend auf deinem Gewicht und deinem Aktivitätsniveau.

📌 Was berücksichtigt die Berechnung?

• ✅ Dein Gewicht
• ✅ Dein Aktivitätsniveau
• ✅ Die individuellen Bedürfnisse deines Körpers

🧮 Wie benutzt man den Rechner?

Gib dein Gewicht ein und wähle dein Aktivitätsniveau. Der Rechner zeigt sofort an, wie viele Liter Wasser du täglich trinken solltest, um deinen Wasserhaushalt zu erhalten.

🚰 Ideal zur Überwachung der Hydration während Sport, Gewichtsabnahme, Schwangerschaft und im Alltag.