NikitaSergeevih
Kanal-ID: 16151905
Erstellt auf Rutube: 01.04.2020
Erstmals in der Analyse: 10.04.2026
Auf Rutube öffnen
Всем привет, кто первый раз видит меня. Зовут Никита. Мне 26 лет.
В зал хожу с 2019 года. Лучшие показатели: 1) Присед 120кг на 5 повторений; 2) Жиме 100кг на 5 повторений; 3) Становая тяга 140кг на 5 повторений.
Мой вес на данный момент составляет 82 кг. Сейчас целью тренировок является наработать силовые показатели в трёх движениях до января 2025 года. Задачи на данный этап: Соблюдать режим сна, тренировок и питания
Abonnenten
0
0 / 30d
Aufrufe
27
+3 / 30d
Videos
0
-1 / 30d
Globales Ranking
#33 053
Wachstumshistorie
Tägliche Snapshots werden beim Öffnen der Seite gespeichert, maximal einmal pro Kalendertag.
| Datum | Abonnenten | Aufrufe | Videos |
|---|
Neueste Videos
Aktuelle öffentliche Videos, jetzt von Rutube abgerufen.
Rutube hat keine aktuellen Videos für diesen Kanal zurückgegeben.
* Rutube-Statistiken werden beim Seitenaufruf aktualisiert, maximal einmal pro Kalendertag (Serverdatum).
Kommentare (0)
Teile deine Meinung — bitte bleib höflich und beim Thema.
Zum Kommentieren anmelden